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누구나 쉽게 따라하는 홈트레이닝 영상(청년)
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풋살 패스워크
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- 작성자
- 문화체육과
- 작성일
- 2020년 10월 29일
- 조회수
- 433
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- 담당부서
- 문화체육과
- 전화번호
- 032-749-7324
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https://www.youtube.com/watch?v=NOCB1VqHG8s
위 유튜브 동영상 링크를 참고하여 주시기 바랍니다.
[유튜브자막]
연수구체육회
온라인 지도 프로그램
연수구체육회
일반지도자-풋살
#덕분에 VOVID-19
코로나19 함께 이겨냅시다!
대한민국 여러분 모두가 백신입니다!
응원합니다. 힘내세요. 화이팅!
연수구체육회
*인사이드 패스
*공이 돌고 있을때, 계속 잔발을 움직여주세요.
패스 반대로
*반대 방향으로 인사이드 패스 해주세요.
*패스가 올때는 발바닥으로 공을 멈춰주세요.
지그재그 패스
*지그재그로 패스를 실시한다.
*상대방을 보고 정확히 패스한다.
총정리
1. 인사이드 패스
2. 인사이드 패스 (반대방향)
3. 인사이드 패스(지그재그)
디딤발은 공 옆에 주먹 한개, 한 개 반 들어갈 정도 옆에 위치한다.
디딤발의 무릎은 구부려서 안정적인 자세를 유지한다.
상체는 패스 진행 방향과 같은 곳을 향하게 한다.
패스 하는 발은 디딤발과 직각을 만들어주고 발끝을 올려준다.
공의 정중앙을 임팩트 한다.
코로나 조심하시고, 11월에 만나요♥
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